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話題のエクササイズでアンチエイジング プロから学ぶノルディックウォーキング(18006)

有料要予約受付中

開催日時:平成30年5月26日(土)10:00~

効果的に有酸素運動ができるエクササイズとして、話題のノルディックウォーキング。様々なウォーキングプログラムのインストラクターをこなす堀真理さんを講師に迎え、ポールの持ち方から姿勢、効果の上がる歩き方などが学べるウォーキング講座を開催。基本的なストレッチ方法や正しい姿勢の取り方など暮らしに役立つ内容が満載です。

 

 

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プログラムNo.:18006
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お問い
合わせ

TEL:072-675-0081(平日9:30~17:30)

主催

公益社団法人高槻市観光協会

開催日時

平成30年5月26日(土)10:00~

開催場所

今城塚古墳公園

定員

20名

参加費用

1,000円 

集合場所

今城塚古代歴史館前(高槻市郡家新町48-8)

集合場所への
アクセス

JR摂津富田駅北から市営バス南平台経由奈佐原行き「 今城塚古墳前」下車

集合時間

10:00

所要時間

約1時間半

備考

●集合時間に遅れるとプログラムに参加できない場合がございます。

●タオル・飲み物をご持参ください。
●両手があく歩きやすい服装でおこしください。
●雨天の場合は内容を変更し、屋内で行います。
●ポールをお持ちの方はご持参ください。希望者には貸出いたします(500円当日現地支払)。

 

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