代謝を上げてマイナス10歳の体を目指す!ホテルアベストグランデ高槻で歩き方教室とホテルのヘルシーランチ【A-214】
ウォーキングの基本を学び、基礎代謝を効果的にアップさせる歩き方教室を開催します。身体を動かした後は、高槻産の野菜を使用したメニューも楽しめる、ホテルのヘルシーランチをお楽しみください。
♦講師:堀真理(ほりまり)さん
一般社団法人日本姿勢と歩き方教室認定ウォーキングスペシャリスト
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開催日時 |
2024年10月23日(水)10:00~ 約3時間 |
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