毎回好評のヘルスケアプログラム。今回は、水泳や体操、太極拳、バレエ等の要素を含む動きと呼吸を合わせ、リズムよく動くジャイロキネシス！身体の中心から指先までを意識し、躰の繋がりを感じながら行う椅子も使ったエクササイズです。InviGo Artsの立石梨紗さんを講師に招いて、ゆっくりと身体を動かした後は、ホテルのヘルシーランチをお楽しみいただきます。

◆講師　立石梨紗（たていしりさ）さん　

元プロバレエダンサー（ドイツ国内バレエ団15年間所属）、ジャイロキネシス®＆ジャイロトニック®認定トレーナー

★プログラムの予約受付開始は、2025年5月1日（木）10時～です。